L'I.C.V (Intégration du Cycle de la Vie) à La Rochelle
Une thérapie brève douce et sécurisante pour relancer votre capacité naturelle d'auto-guérison.
Prendre rendez-vousC'est quoi l'I.C.V ?
L'I.C.V est une thérapie brève développée par Peggy Pace, basée sur la capacité innée d'auto-guérison du corps et de l'esprit. Lorsque des événements difficiles ou traumatiques surviennent, ce processus naturel peut se bloquer — laissant des traces émotionnelles, corporelles ou comportementales qui persistent dans le temps.
L'I.C.V ne cherche pas à effacer ce qui s'est passé, mais à relancer ce processus d'intégration naturel, pour permettre au système nerveux de retrouver un équilibre.
Comment ça fonctionne ?
L'I.C.V utilise un stimulus sensoriel — souvent visuel — pour déclencher l'intégration des expériences difficiles, sans avoir besoin de les revivre en détail. Cette stimulation active des mécanismes neuronaux naturels qui permettent au cerveau de traiter et d'assimiler ce qui est resté en suspens.
Préparation
On établit ensemble un espace de sécurité et on prépare votre système nerveux au travail qui va suivre.
Traitement
Le stimulus sensoriel active le processus d'intégration, à votre rythme, en douceur.
Stabilisation
On ancre les changements et on s'assure que vous repartez dans un état de bien-être et de sécurité.
Pour quelles problématiques ?
L'I.C.V est particulièrement indiquée pour :
Comment je l'utilise dans ma pratique ?
L'I.C.V ne s'applique pas de manière isolée. Elle s'intègre dans une relation thérapeutique de confiance, au sein d'un accompagnement global qui tient compte de votre histoire, de votre rythme et de vos besoins. C'est un outil parmi d'autres, utilisé quand le moment est juste.
Questions fréquentes
Non. L'I.C.V est conçue pour être douce et sécurisante. On ne vous demande pas de revivre les événements en détail.
Certaines personnes ressentent un allègement dès les premières séances. Cela dépend de la nature et l'ancienneté de ce que vous traversez.
Oui. L'I.C.V peut être adaptée aux enfants et adolescents avec des outils spécifiques.
Les deux travaillent sur l'intégration des traumatismes. L'I.C.V est souvent plus douce et globale.
Faites le premier pas
Un premier échange sans engagement pour voir si nous pouvons travailler ensemble.