Cabinet de psychothérapie — La Rochelle
Thérapeute à La Rochelle, spécialisée en trauma et thérapie brève
Sandrine Martin vous accompagne dans votre chemin vers le mieux-être, avec des approches brèves et efficaces centrées sur vous.
Mon parcours
Ce qui me différencie
Spécialisée en psychotraumatisme et thérapie brève depuis 2018, j'accompagne adultes, couples et enfants à La Rochelle et en visio. Mon approche signature, l'I.C.V, relance l'intégration neuronale pour un soulagement souvent rapide.
"Mon rôle n'est pas de guérir, mais d'accompagner votre propre capacité à aller mieux." — Sandrine MartinEn savoir plus sur mon parcours →
Ce que je propose
Mes séances
Thérapie individuelle
Un espace confidentiel pour traverser l'anxiété, le trauma, les transitions de vie.
Découvrir →Thérapie de couple
Retrouvez la communication et reconstruisez la confiance.
Découvrir →Enfants & adolescents
Un accompagnement doux, adapté à l'âge et au rythme de votre enfant.
Découvrir →Consultation en ligne
La même qualité d'accompagnement, depuis chez vous, en visioconférence.
Découvrir →Ma méthode signature
L'I.C.V
Intégration du Cycle de la Vie
L'I.C.V est une thérapie brève basée sur la capacité innée d'auto-guérison du système corps/esprit. Elle relance l'intégration neuronale à l'origine d'un soulagement souvent rapide.
Stimulus identifié
Le souvenir ou la sensation difficile est ciblé.
Intégration neuronale
Le cerveau relance son processus naturel d'intégration.
Soulagement
Psychologique et physiologique, souvent rapide.
Comment ça se passe ?
Le processus de suivi
Premier contact
Un échange téléphonique ou email sans engagement pour répondre à vos questions.
Première séance
Un espace d'écoute libre pour comprendre ce qui vous amène, sans protocole.
Suivi personnalisé
Un rythme adapté à vos besoins, ajusté au fil du temps.
Autonomie retrouvée
La thérapie accompagne votre propre capacité à aller mieux.
Questions fréquentes
Vous avez des questions ?
Une séance dure en général 1h à 1h30. La durée peut varier selon l'approche utilisée et votre besoin du moment.
La psychothérapie n'est pas remboursée par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.
La première séance est un espace d'échange libre. Vous partagez ce qui vous amène, sans pression. Il n'y a pas de bonne ou mauvaise façon de commencer.
Un psychologue a un diplôme universitaire en psychologie (Bac+5). Un thérapeute peut avoir suivi diverses formations spécialisées. Sandrine est formée en thérapie systémique et en I.C.V, deux approches reconnues.
Faites le premier pas
Un premier échange sans engagement pour voir si nous pouvons travailler ensemble.